수면무호흡증이 고혈압, 치매도 부른다는데... 자가진단과 치료법
밤새 자면서 수십 번씩 숨이 멈춘다면 어떨까요? 수면 무호흡증은 단순한 코골이가 아닌, 심각한 건강 위협 신호입니다. 국내 연구에 따르면 성인 남성의 약 24%, 여성의 약 9%가 수면 무호흡증을 앓고 있으며, 그중 80%는 스스로 인지하지 못한다고 합니다. 특히 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨병, 심지어 치매 위험까지 높이는 수면 무호흡증. 오늘, 정확히 알아보고 스스로 자가진단해 볼까요.수면 무호흡증과 단순 코골이, 무엇이 다를까?코골이는 기도가 좁아져 공기가 지나는 길이 진동하면서 나는 소리입니다. 반면, 수면 무호흡증은 기도가 일시적으로 완전히 막혀 산소 공급이 중단되는 상태를 말합니다. 코골이는 수면 무호흡증의 한 증상일 수 있지만, 소리만으로 둘을 구분하긴 어렵습니다.코골이와 수면 무호흡증의 주요..
2025. 4. 27.
